"No ganas nada enojándote con otro. La ira es perjudicial para tu propia bondad. Es una caída de la sabiduría. Es un gasto de energía. El fuego en tu casa no quema la casa de tu vecino sin quemar primero la tuya. Controla la ira y vuélvete sabio".

                                                                                                                                            Swami Shivananda

                                                                                                                                Del libro Preceptos para la práctica