PRANAYAMAS

Curso intensivo de técnicas respiratorias a cargo de la profesora Vimalá. El mismo tiene programaciones especiales que van de dos a cuatro clases en distintas épocas del año. Este curso, dirigido sólo a los adeptos de Hatha Yoga del Instituto Damarú, tiene como finalidad la enseñanza de Pranayamas para distintos objetivos como la regulación de los latidos cardíacos después de una agitación, la inducción del sueño, el rejuvenecimiento, evitar dormirse, aumentar la irrigación cerebral para mejorar la concentración, etc.